原問題大意是： 吃活麗33第四天了，目前是吃半顆食量沒有減少，反而覺得肚子更容易餓耶..為什麼?我都會忍到下一餐才敢吃東西，但我四天居然胖0.4公斤這幾天大約喝水2500-3000，夠嗎? 　　網...

　　脂肪組織的細胞之間緊密接觸。當快速減肥時，脂肪細胞縮小，潛伏組織間的前脂肪細胞(preadipocyte)未受接觸性抑制。當再攝取高能量時，就可能分裂增生，增加脂肪細胞的數目，也就是更有潛力變胖。...

　　此文整理自「鳳莊」與「鳳頭蒼鷹」在「知識＋」的對談　　鳳莊有豐富的醫藥臨床經驗　　鳳頭蒼鷹則主攻肥胖與塑身的基礎醫學　　從臨床與基礎來談中年婦女的減肥塑身，額外有意義 鳳莊： 夏天到了，我經常被人...

　　由於此書被歸類為教科書，一般書局買不到，藝軒書局的門市又不多。 　　建議到各地圖書館填「新書推薦單」，等採購後再去借來看。 　　免費又方便。 　　推薦新書可能需要的資料如下： 　　書名：肥胖與塑身...

　　哈佛醫學院的Bruce M. Spiegelman是研究PPARγ的大師。活化PPARγ是降血糖藥物TZD的主要作用機制；而活化PPARα則為降血酯藥物fibrate的主要作用機制，可見PPAR對...

對「肥胖與塑身生理學」內容有問題或意見，歡迎在此提出。 「肥胖與塑身生理學」，吳輔祐著。藝軒書局出版。 其他「肥胖與塑身生理學」相關文章請至站內搜尋欲下載「肥胖與塑身生理學」全書，請看「寫塑身書感言」...

　　「肥胖與塑身生理學」終於出版了！整整寫了三年的時間，排版校稿又花了七個多月。 　　在學校上「塑身生理學」、「肥胖學」，平時就常跟親戚朋友談些塑身減重的問題，他們也提供很多市售產品的資訊給我。聽說我...

問： 為什麼不吃東西會變胖　 鳳頭蒼鷹評論： 　　不吃東西如果會變胖，那非洲難民應該都是胖子了 　　不吃或少吃，攝入的熱量減少，會瘦。這是「能量不滅定律」，理所當然！ 　　不吃可分多種：一星期以上的斷...

問： 要如何才能健康增重，除了攝取高蛋白飲食增加運動量外還有其他方法嗎?　 鳳頭蒼鷹答： 　　增重受各種因素影響，必須區分是吸收差，還是代謝快 　　請提供身高、體重、年齡、性別 　　與常人相比，平時運...

問： 「先吃蛋白質，後吃碳水化合物」的胰島素分泌量，會小於「先吃碳水化合物，後吃蛋白質」。為什麼？　 鳳頭蒼鷹答： 　　胰臟蘭氏小島的α細胞分泌升糖激素(glucagons)，β細胞分泌胰島素(ins...