「肥胖與塑身生理學」名列國家圖書館2010主題書展的「臺灣出版TOP1-2009代表性圖書主題書展(2010.1.27~2010.3.31) 」。

  多謝大家的支持、肯定!

網友詢問之問答

  • 問1:心的轉變…一個修行人 2010-02-15 22:39:13
      老師好!! 先跟老師說聲恭喜恭喜!!還有我也有買老師的書唷,以前也上過老師的塑生生理學,至今仍受用無窮,有時 工作忙碌時雖然不能很精準的去安排自己的飲食跟運動,但是我照老師說的把握好控制卡路里,還有每次吃完 飯必喝很多開水幫助胃排空,至今仍把體重控制得很標準,真是受用無窮。 我也向很多想減肥的朋友推薦他們去拜讀老師的大作,不過很多人卻寧願花大錢去掛減肥門診, 想請問老師幾個問題,就是我有個朋友花了好幾千塊去台北知名的減肥中醫看減肥門診,標榜吃中藥可以單單瘦小腹, 他開了ㄧ堆藥吃,可是卻沒有健保給付,掛號時,診所卻是開立看腸胃科,而不是減肥,可是領藥卻收取高額的減肥藥費用, 他的藥註明要飯前一個小時吃,然後說吃飯吃甚麼都可以,不用特別忌口, 所以想請問老師: 第一:真的有只瘦小腹的藥嗎 第二:診所這種掛號的方式是否有涉及不法 第三:中醫開藥時為何不用像西醫那樣要開立藥單,還是診所違法 第四:根據他強調要飯前一小時吃的特性,老師覺得有可能是哪種中藥呢 以上問題還煩請老師解答,另外祝老師新年快樂,萬事如意
    答1:於2010-02-16 08:56:53回覆
      一:因為腹部內臟脂肪的代謝較動態,整體熱量負平衡就會瘦肚子的。如果要進一步促進,內臟脂肪的分解會受腎上腺素-cAMP系統的促進(421~422頁)。
      二、三:法律不是我的專長。據我所知,沒有考過中醫師執照的中醫師,以及拳頭師等,名義上要經由具有中、西醫師執照者背書、開藥方。
      四:飯前一小時吃的塑身藥,可以排除分泌型消化酵素的抑制劑,如抑制脂解酶、澱粉酶等。
      上述腎上腺素類-cAMP的中草藥很多,而該類分子可以口服吸收(220~227頁)
     
  • 問2:高小貓 2010-03-03 16:39:20
      ^^
      恭喜您啦!
      可以再準備出第二本書了!
    答2:於2010-03-04 10:44:24回覆
      打算寫第二本書「產後塑身生理學」,心情卻很沈重。
      人生說是為「名」或為「利」
      名,我是壓根兒沒興趣
      利,原本是有期望幫忙還些貸款啦。不過一版一千本都沒賣完,三年寫書的功夫連六萬元版稅都賺不起,唉!
      婦女懷孕生產後身材大都走樣,還常伴隨長期骨盆疼痛等問題。
      也許覺得高調,我相信我的知識可以幫助懷孕的婦女,希望這本書能陳列在一般書店。不過冷門的書,連出版社都不得其門而入。
      我就是堅持不寫嘩眾取寵的書。就算不為名,也不能毀了名譽。
      既然無名無利,當熱忱消退時,也許這些知識就留當茶餘飯後聊天的本錢吧。
     
  • 問3:阿嘉莎 2011-03-18 03:23:54
      老師你好,我是一個半路出家來念營養系的學生,二技夜間部。生化搞得我好頭大,但還是很想把它弄懂。 老師上課都是以專技高考的方向來教授及出題,怎麼說呢,偏重照顧醫院裡的病人吧! 對於沒有化學底子的我,要唸下去還是可以,嗯….跟我原本的期待有落差,生化又不好唸,所以….. 看到你用專業的生化角度談減肥,正是我想了解的部分,有動機才讀的下去,這樣的題材才生活化啊! 我們上腫瘤營養時,老師說我們跟美國相反。他們看醫生很貴,做健康檢查免費,所以在腫瘤很小的時候就可以發現而治療。 而台灣不太可能這樣做,關係到很多人的既得利益,那些辛苦讀到醫學院畢業的高材生。 所以必須是治療醫學為導向,這是他的感慨,也讓我聽了很心寒。 從臉書知道康健的這篇文章〈澱粉回來了!要瘦,就要吃澱粉〉,又估狗到你的部落格,其實之前在藝軒的網站就看過這本書, 沒想到老師還有”售後服務”,呵呵! 我退掉康健的粉絲團了,本來就不是想學這種東西,可是坊間太多這些人云亦云、道聽塗說的資訊,可怕在於他也不是全錯,叫人困惑。 老師有臉書帳號嗎?這是我的 http://www.facebook.com/zoeliu1978 想幫老師成立粉絲團或社團,方便大家討論。
    答3:於2011-03-18 10:14:26回覆
      我雖然有臉書帳號如下:
      https://www.facebook.com/WuPhealth
      不過兩、三天才上一次,每次上去就好多貼文,沒時間看完。
      我教過幾年的生化和解剖生理,深切覺得將生化、生理和日常生活結合,對了解很有幫助。
      任何知識都是懂了就簡單,不懂就困難。
      有問題就上這部落格來問,我回答概念,細節您可以查書。

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