昨天帶家人開車回南部掃墓，只有某些路段塞車。 　　吃完晚餐再上路回宜蘭， 　　沒多久就開始打瞌睡 了， 　　年紀大了體力還是不行。 　　找個休息站請家人進去逛， 　　自己在車上用「禪睡」法睡了十幾...

第七章 血糖血壓對腦部的危害與預防 　　高血糖、高血壓、高血脂的三高，是現代人代謝症候群的主要病因。其中高血糖與高血壓也危害腦部，並與失智症有明顯相關；不過高血脂則相關性不大。本章重點在減少AGE的形...

第六章 血腦屏障功能異常--遲發型病因 　　前章談及65歲前發病的早發型阿茲海默症，主要是基因變異產生較多的Aβ，只佔病例約1%。65歲後才發病的遲發型或稱散發型，主要病因是Aβ清除不良，而血腦屏障的...