第八章 氧化發炎對腦部的危害與預防 　　Aβ會造成細胞的氧化傷害，也會促進腦內微膠細胞的發炎反應，進而危害腦部。另外，AGE也要氧化成整片的負電區，才能跟RAGE結合進入腦部危害。 　　蔬果是飲食抗氧...

　　昨天帶家人開車回南部掃墓，只有某些路段塞車。 　　吃完晚餐再上路回宜蘭， 　　沒多久就開始打瞌睡 了， 　　年紀大了體力還是不行。 　　找個休息站請家人進去逛， 　　自己在車上用「禪睡」法睡了十幾...