減肥成分——AX3 解讀
最近看到減肥產品的成分有「胚胎胜肽AX-3」、「AX 3微脂胜肽」,或稱「牛乳抽出物」。 就我所知,牛乳中能減肥的蛋白質,主要是酪蛋白分解的疏水性小胜肽,可以在腸道與膽鹽結合,減少脂肪的消化吸...
最近看到減肥產品的成分有「胚胎胜肽AX-3」、「AX 3微脂胜肽」,或稱「牛乳抽出物」。 就我所知,牛乳中能減肥的蛋白質,主要是酪蛋白分解的疏水性小胜肽,可以在腸道與膽鹽結合,減少脂肪的消化吸...
這期康健雜誌(2011/3, 148期)封面故事:「澱粉回來了!要瘦,就要吃澱粉」。標題與內文有很多不當的說詞。雜誌為了增加銷路,難免要寫些聳動的文章。不過「康健雜誌」是台灣較有水準的健康雜誌,應...
網友對「美國坊間塑身減重的近況」後記1提到的燕麥餅乾有興趣。詢問女兒,欣然答應,提供做法如下。 全部原料只有雞蛋中含有水分65%,估計只有40 cc的水。那些少量水分又有多種蛋白搶著抓水,輪不...
選擇四月春天到西雅圖小住一個月,其間到臨近的溫哥華和維多利亞旅遊五天。閒來看看電視,也了解美國瘦身減重的近況。 美國電視有關減肥的廣告相當多。隨時轉台,大概都可以找到塑身減重的廣告或節目。列舉...
最近在「知識+」「請問一些有關減肥、水和養分吸收的問題」有長串的對答,可惜沒有獲選為「最佳解答」,整理如下,供參考。 Q: 最近看了一本有關瘦身的書裡面大概是說水喝太多反而會造成身體水腫,而且大...
甘草(licorice)根莖萃取的主要成分為甘草甜素(Glycyrrhizin),甜度為蔗糖的50倍,它含有兩分子的葡萄糖酸,被水解後就失去甜味。甘草甜素在嘴中感覺甜的時間較長,食品也常當做風味劑...
原問題大意是: 吃活麗33第四天了,目前是吃半顆食量沒有減少,反而覺得肚子更容易餓耶..為什麼?我都會忍到下一餐才敢吃東西,但我四天居然胖0.4公斤這幾天大約喝水2500-3000,夠嗎? 網...
脂肪組織的細胞之間緊密接觸。當快速減肥時,脂肪細胞縮小,潛伏組織間的前脂肪細胞(preadipocyte)未受接觸性抑制。當再攝取高能量時,就可能分裂增生,增加脂肪細胞的數目,也就是更有潛力變胖。...
此文整理自「鳳莊」與「鳳頭蒼鷹」在「知識+」的對談 鳳莊有豐富的醫藥臨床經驗 鳳頭蒼鷹則主攻肥胖與塑身的基礎醫學 從臨床與基礎來談中年婦女的減肥塑身,額外有意義 鳳莊: 夏天到了,我經常被人...